摘要：随着现代篮球的持续发展，进攻和防守转换在游戏中的作用变得越来越重要。通过研究篮球进攻和防守转换，训练水平和比赛水平可以提高。

关键字：现代篮球进攻和防御性转换技巧和战术

作者资料：张Qian，Male，（1975-），汉，来自Weifang，Shandong，Master，Master，讲师，研究方向是篮球教学和训练。

单位：化学技术大学运动系

1。篮球进攻和防守转变的出现和发展

自从美国的Naismith博士设计和倡导篮球以来，有一个场景，双方互相战斗，将球扔进了篮子。最早的进攻和防御性转换是在游戏规则中规定的：当球超出范围时，对手的球员被扔进了球场。这可能是在篮球中出现的最早的强迫进攻和防守转换形式之一。到1970年代和1980年代，人们将篮球战术系统分为两个部分：根据篮球策略的对抗性特征，进攻性和防御性策略。随着篮球运动朝着高速，快速的步伐，出色的技能和激烈的对抗发展时，人们发现现代篮球应该在进攻与防守之间具有联系。目前，进攻和防御性转换的概念出现了。但是，当时提出了这个想法，它是用特定的战术方法或手段提出的，并认为这种转换只是一种连接方法，并且更强调了从防御到进攻的快速攻击的使用。

随着现代篮球的进一步发展，世界篮球运动正在发展朝着“智能和高级”，“高度和强大”，“凶猛而顽强”，“活跃和快速”，“聪明，可变的”，以及不同类型和多种游戏风格的共存。也就是说，篮球将继续向“智力”，“强”，“高”，“快速”，“快速”，“完整”，“准确”，“变更”以及技术和战术的使用方向发展。它的含义将更具创新性，并将融入其中。篮球规则对进攻时间的进一步限制（进攻必须在24秒内结束），从而使世界篮球运动能够进一步增强对“快速”的认识，引发了“快速”的浪潮，强调了快速进攻和防御性的节奏，这将不可避免地反对进攻和防守。反过来，我们提出了更严格的要求。从理论的角度来看，篮球比赛中的进攻和防守是一对矛盾。根据马克思的反对派统治，“斗争与统一是矛盾的两个相反属性。事物的稳定性反映了统一，事物的改变反映了斗争。” “矛盾的统一使矛盾的两个方面相互交织，并且存在着相互转变的趋势。”因此，随着进攻和防御力量的改变，矛盾的两个侧面可以在某些条件下发生变化。矛盾双方转变的必然性要求我们认识并接受篮球比赛中进攻和防御性转型过程的存在。同时，由于规则的局限性，双方必须在游戏中交替进攻和防御。游戏节奏的加速使进攻和防御性转变越来越重要。

从体育练习的需求中，人们在过去的进攻和防守技术和篮球比赛的策略中研究了最多的研究。但是，在当前的训练游戏中，对从进攻到防守或从防守到进攻的过渡阶段没有足够的关注。这个过渡阶段具有技术和战术组成部分。进攻和防御转换既是联系，也是过渡。随着竞争运动的持续发展，运动员的身体健康和战术水平不断发展，游戏的步伐大大加快了，进攻和国防转换作为联系和过渡的比例逐渐增加。如果您不关注进攻和防御转换，就无法进行全面攻击，并且如果您不关注进攻和防御转换，则无法进行全力以赴。现代篮球运动已经形成了一个完整而密不可分的训练的整体，并增强了对转型的认识并将其应用于游戏中，从而形成了一种新的现代篮球运动结构系统，这是一种进攻，防御性和进攻性的转型。在游戏中，如果解决了进攻性和防御性转型，解决进攻和防守的基础是解决进攻和防守的良好基础，然后很好地应对进攻和防守，这相当于获得对比赛的控制，并且合理地赢得了比赛。因此，游戏的实践急切要求我们加强对进攻和防御性转变重要性的理解。

2。关于犯罪和国防转型的内涵和过程的相关研究

在“必须阅读篮球研究”一书中，进攻和防御转换的问题是一个非常系统的介绍。它认为，进攻和国防转换是进攻和防御战术系统之间的完整战术系统。它还提出了进攻和国防转换形成的概念，并提出运动员应该逐渐发展战术意识和程序化战术行动，例如进攻，进攻和国防转换以及国防三位一体，以便整体战术结构更符合篮球比赛的客观现实。该书指出，犯罪和国防转换应包括犯罪和国防转换意识，犯罪和国防conversion依行动，并提出犯罪和国防conversion依的行动包括个人犯罪和国防conversion依行动以及集体犯罪和国防转换行动；进攻和防守转换行动没有球，进攻和防守转换行动，并描述了他们的行为，这将与球员的进攻和防守转换行动分为两个部分：抓住外界并迅速前进。

在调查的文献中，早在1976年就发表了一篇有关篮球比赛的进攻速度和国防conversion依的文章。文章说：犯罪和国防转换问题是每个人都在研究和讨论的重要问题，并希望吸引人们的注意力。当提出进攻和国防转换现象是一个重要的问题时，关于篮球比赛中进攻和国防转换问题的研究从未停止。 1978年，有人对进攻和国防转换进行了定量统计数据，以及武汉体育学院和其他人的杨·佩斯汉（Yang Peizhang）曾经参加过篮球比赛。研究了1978年国家篮球联赛第一阶段的进攻和防守转换时间。当他们在1978年国家篮球联赛和武汉比赛的第一阶段进行技术统计数据时，他们计算了每个球队的进攻和防御性转换时间，并将其与第三届全国运动会的相关数据进行了比较。尽管该文章没有解释统计指标的运作，但其本质反映了进攻性和防御性转换过程对游戏的胜利或失败产生了巨大的影响。这也是我在中国发现的定量进攻和防御性转换的最早研究。

1979年，当南斯拉夫国家队主教练尼克利（Niklich）来到中国举行讲座时，他还谈到了进攻和国防转变的问题。他说：当辩方转向袭击时，首先要做的就是发动急救攻击并进行第一次攻击。当进攻转向辩护时，无论是男人还是联合辩护，每个人都必须在对手接近中心线并试图实现领导人的防守和辩护时找到他们想要捍卫的对手。可以看出，根据尼克利的观点，防御和进攻部分的快速进攻激活部分，甚至快速进攻本身也可以分为防御和防御过程。在承认球之后，您负责的对手或辩方之前的零件分为进攻和防守进程。

自1990年代以来，作为重要的战术组成部分，进攻和国防转换已成为教练注意的重点。由于运动员身体健康的高度发展，规则的修改以及技术和战术能力的持续提高，游戏的步伐得到了极大的加速。因此，对犯罪和国防转换的重要性的理解高于以前。 1993年发布的“篮球词典”提出了“进攻和防御速度速度”的概念。这本书说：“进攻和防守转换速度是指双方从进攻变为防守或从防守变成篮球比赛的进攻速度的速度。进攻队从进攻转向防守，或者未能击中对手的反弹，在进攻队的反弹之后，在进攻或违反了规则之后，他们迅速击败了对手或击败对手的攻击，以辩护速度迅速进攻，并在进攻方面进行了进攻，并遵守了进攻，并依靠进攻，并遵守了进攻，并遵守了进攻，并遵守了进攻；依靠进攻;防守和进攻队抓住后场反弹或偷球，立即反击并前进到前场。”