欢铁同学成功组队参加南太湖长三角公开水域锦标赛，挑战长距离游泳极限

去年，许多Huantieng的学生都考虑了南太极东河三角洲开放水锦标赛。游泳距离为10公里/5公里/2公里，它们也可以背靠背10公里，外加2公里或5公里和2公里，但最终由于某种原因而未能旅行。今年，随着YQ的大力晋升和Zhu Wenjun的团队负责人的支持，我终于成功地组建了一支球队，并有机会与许多强大的游泳小组竞争，游泳很长一段时间。

星期六10公里/5公里的项目：

对于5公里的男女来说，有一个非常残酷的规则，也就是说，第一名将在水开始后75分钟/45分钟关闭门，也就是说，如果结果已完成，则结果将被忽略。由于总是有退休的游泳专业人员参加这些开放水域比赛，其中许多人都保持良好的竞争训练，因此对于某些业余爱好者来说，这一规则非常困难。最后，总共有6名男学生参加了在万安的10公里比赛，有4名女学生参加了5公里的比赛。不幸的是，只有Dadong，YQ和俄罗斯外国援助Anatolii完成了10公里的尺寸并取得了成果，而Sinky完成了5公里的速度，并取得了成果。其他三名男同学，杰夫，张克克斯，导演和3位女同学，Qiuqiu和Zhu Wenjun以及其他人，除导演以外，所有这些都被抓住了，所有这些都安全地完成了相应的距离，这是值得赞扬的。 Dadong在3小时7分08秒内赢得了10公里的第四名，Sinky在1小时，34分钟05秒内赢得了第五名，YQ在2小时，42分钟01秒内赢得了10公里的小组中的第八名，Anatolii在2小时的第2小时赢得了第三名。

特别困难的是，整个蛙泳的Zhangkx之前最多3公里，这次是超级升级的。它花了10公里，实际上是9.5公里。在此期间，左和右腿不断抽筋，在遏制船之前，他们仍然撞到墙壁以完成比赛。

Zhangkx对朋友圈的评论附加了：

侯纽参加了南太极10k游泳马拉松比赛，并完成了341场比赛...规则是，第一名是 + 75分的命中率 + 75分，而6分差为01，被锁定。步伐不到300米。有点遗憾，但没有被取出，因此被认为是一个完整的游泳结果。

根据赛前简报上游的路线上标记的距离，制定了时间速度计划。结果，实际距离不约为示意图的7.4-8k。第一圈之后，我发现时间错了，我觉得自己被锁起来了，所以我很慌张。我主动提高了一些速度。之后并不快。也许大专业人士逃跑了，慢慢失去了参考。供应船只有水，没有胶水。我把其中的两个绑在追随者身上。我在第三圈补充了胶水。我不敢去供应船要水，因为我害怕浪费时间并被迫抓住它。如果我渴了，我想嘴巴我有一点很难描述的台湾水。在第五个圆圈开始时，我不得不吃第二个胶水。我抓住了追随者并触摸了它。我发现我已经掉进了湖中了一段时间。三个或两个后，我开始抽筋。首先，左大腿的前侧，然后是右大腿的背面，然后是右大腿的前侧，右大腿左侧和后侧的前侧，然后将大腿/左侧和左侧和左侧和左侧和左侧小腿的左侧和左侧的前侧弯曲。我拖着半脱落的腿，像这样漂浮，但是我慢慢恢复了，没有局促。我不敢施加太多的力量，而且紧张是没有用的。我基本上确定自己已经被锁定了，但是我只是希望能完成游泳。

最后，我拍了一张弧形triomphe的照片，筋疲力尽，但我很高兴...我只游过开放的水域和室内游泳池，最长的时间为3K。这也是因为我的大脑狭窄，看到我敢于注册的10k马拉松。我实际上完成了游泳！每个人的手表都表明基本上是9.5-10k，并且组织者也有足够的信息。

蛙泳游泳的一个优点是，您可以再看几张照片。最后一张照片是前现代五项全球世界冠军Shao Wenfang和现代的Pentathlon国家冠军Shao Xiaoyu。他们很幸运地见面并拍了一张照片。

准备

准备进入水中

作为huan领带的球员发动了第13-17号

游戏中的zhangkx

Dadong和Sinky获得了奖项

星期日2公里项目：

周日，团队排名定为2公里。有25个人签署了Huanti，21人终于参加了比赛，所有比赛都完成了比赛。在有30或四十人的近30个对手球队中，他们得分68分，并赢得了该小组的第七名。在男子的情况下，YQ赢得了该小组中的第三名，Dadong在该小组中排名第五，而Anatolii排名第九。对于女性而言，Sinky是该小组的第六名，这只鸟是该小组的第六只，而Qiuqiu是该小组的第八名。

老年小组首先出发，游泳者拍了张照片。老朱很勇敢，当天成为旺蒂安的第一位结束者，该小组也是顶尖的。

老子在不愿离开水之前徘徊了两个小时。他有足够的游泳，度过了愉快的时光，但他非常痛苦，以至于他的妻子焦急地在岸上等待。

Huan Iron Swimming Trunks，Long（Lao Fu）\ Short（An先生），非常好看

准备就绪，游泳路线有点盘旋

中年小组出发，爸爸旁边有点悠闲，劳雷尔（Laurel）环顾四周，随时跳了起来

来了，来了，来了，来了，来了，石头

四个钢铁妇女背对背，添加了今天的小禽类，期待表现良好

在平台上获得奖项

勋章

体育场和周围风景

Huzhou的食物也很丰富

太极三个白人是必不可少的

期待继续下一场比赛！呢呢

节目概论三

Happy Iron-Three由一群业余的三个爱好者组成，主要由上海的参赛者组成。同时，他们与发烧友一起取得了进展，他们同意全国各地的三个概念的快乐。目前有500多名成员。欢乐铁和第三的概念是“享受运动的喜悦，并在欢乐中改善您的运动表现”。无论您在哪里或运动水平如何，只要您同意快乐铁的概念，您就可以成为Happy Iron Third的成员，并与所有人取得进步。 Happy Iron和Third的大多数成员都完成了铁距离比赛，其中包括来自中国铁路协会的37名业余运动员。 66名成员完成了大铁路的226距离，其中四个获得了科纳资格。 Happy Iron-San每天进行游泳，跑步和骑自行车训练。同时，它将组织成员参加各种比赛，包括但不限于中国铁路协会系列，Ironman系列，挑战系列，大铁系列，黑铁系列等。

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