美国篮球专家认为，获胜的篮球比赛中有60％取决于思维，而40％的体力取决于体力。现代篮球比赛的实践也证明了运动员水平越高，这种趋势就越明显。我们发现许多球员具有更好的个人技能，但是他们无法在球场上正确使用自己的技能。简而言之，他们不会用大脑打篮球。结果将不可避免地提高球员的个人技能和战术，从而降低了整个团队进攻和防守的质量。可以看出，篮球意识的种植应该成为篮球训练中极为重要的方面。 1。篮球意识的含义和分类意识，作为一个类别，是指人脑对客观存在的反映，这是客观世界的主观印象。篮球意识广泛是运动员对篮球比赛的理解和理解。 NBA前总教练Napat Reilly说：“运动员只是为自己而行动，不是真正的运动员。如果他还为同龄人创造机会，他将使球队受益。” ，只有这样，我们才能理解篮球的真正奥秘。 “因此，篮球意识可以定义为：运动员的心理过程，即通过特殊和重复的练习，基于现场的情况，通过感觉，观察，思维，思维和判断以及根据情况采取合理的行动，采取合理的行动。在领域，使用感情，观察，思维和判断力，并使用合理的行动。准备从您的同伴那里接球，并在接球后有机会，在传球和接收球时，他们有机会。必须根据防守者的处境及时抓住射击机会。
3。意识突破。当对手得到球后的防守位置并且没有机会射击时，他会闯入蓝色或传球，为他的同伴创造机会。 4。跑步并涵盖意识。当您退出球时，请主动掩盖您的同伴并为进攻创造机会。 5。意识到快速进攻防御。它主要反映在运动员从进攻到防守的节奏中，这些节奏积极且合理地使用了密封，阻塞，挡住，抓住，夹紧和破坏等技术，并彼此紧密合作，并适应了领域的状况。 6。与防御意识合作。这意味着运动员具有积极和主动使用的个人防御技术，例如强迫，强迫，阻塞，封锁，密封，盖章，掩护，抢劫，击球和打破，并且还与同伴合作，形成了车门，交换，交换，抓住保护，攻击和环绕。意识到战术协调，例如防御和维修防御。 7。意识到篮板。这是一种聪明而顽强的战斗精神。一旦运动员有强烈的篮板感，他们就可以在比赛中以出色的决心和顽强的毅力巧妙地竞争篮板。 2。篮球意识的组成部分。人类意识是别人看不到的东西，但必须反映在自己的运动中。运动员的篮球意识也必须反映在游戏的战术动作中。运动员篮球意识的组成部分：1。技术的目的。任何技术的精通和应用都必须具有明确的目的。在训练和比赛中，运动员必须具有清晰的头脑，明确的目标和目标，才能正确使用他们的技能和战术并完全发挥自己的水平。努力以一定的战术目的将您的每一个行动2.动作的远见。双方互相猛烈面对，场上的情况迅速发生了变化。
为了在竞争中取得最佳动作结果，运动员必须了解情况的变化，预见未来，并准备各种解决方案以与他们打交道。 3。判断的准确性。法庭上的正确行动来自准确的判断，准确的判断是正确行使技能和策略的先决条件。所有行动都必须基于仔细的观察和准确的判断。 4。行动中的弹性。为了赢得比赛，您通常必须改变行动，以使进攻或防守更加突破。您会感到惊讶，没有准备好，并措手不及。同时，我们需要快速采取响应措施来改变现场的主观和客观情况，并随时改变进攻和防御策略。例如：当裁判的惩罚标准严格时，要避免犯规也不容易；如果裁判的惩罚标准松动，他可以大胆地进行防御，并且运动也可以更大，以限制对手的行动。 5。掩盖了运动。为了有效地攻击对手并努力争取主动和优势，运动员必须善于使用各种熟练的运动技术（假或隐藏的运动）来破坏和困惑对手的判断，以造成他们的幻想，并不早日揭露他们的战术意图。赢得游戏中的主动性。
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